秋鮭ときのこの 塩麹ホイル焼き
根菜と海老のかき揚げ
タコとじゃがいもの トマト煮込み
ブロッコリーと きのこの蒸し焼き
ブロッコリーと 焼きベーコンのポテトサラダ
山盛りきのことささみの アヒージョ風炒め
秋鮭のタルタルのせ
しいたけの グラティナート
鶏肉のトマト煮込み
トマトと オレンジのマリネ
チキンのゆず風味
大豆とちりめんの ごま和え