かぼちゃの白和え
さつまいもと大豆のうま煮
肉じゃがトマト
枝豆ごはん
蒸し豆腐のきのこあんかけ
ひらひら大根と 豚バラ蒸し
大根と鮭の酒粕煮
大根とお揚げのごはん
白菜の生姜酢和え
ブロッコリーと里芋の ごま味噌和え
水菜と油揚げの ハリハリ煮
鮭と枝豆の 混ぜごはん(だし茶漬け)